Jitřní země je věnována duchovní tématice, jako jóga, witchcraft, kult Bohyně, posvátná sexualita, tantra, mystika, ale tématem je i zdravá výživa, vegetariánství, ekologie, léčivé rostliny.
Jitřní země 
Translate - select language ^
 
  Dnešní datum: 21. 01. 2021     | Mapa stránek | Fórum JZ | Galerie JZ | Na Chvojnici | Galerie Na Chvojnici | Biozahrada |
   
 
kulatý roh  Náhodný citátkulatý roh
Rudyard Kipling:
Moc bez odpovědnosti je odvěkou výsadou kdejaké běhny.

kulatý roh  Hlavní menukulatý roh
Hlavní stránka
Mapa stránek Jitřní země
Přehled rubrik
Odkazy
Galerie Jitřní země
Ankety
Nejčtenější stovka
Rozšířené vyhledávání
Poslat nové heslo
Upravit čtenářskou registraci
Zrušit svoji registraci čtenáře

kulatý roh  Přehled rubrikkulatý roh

kulatý roh  Nejčtenějšíkulatý roh
Spojení duší
(23. 08. 2018, 2630x)
Co nás provází
(29. 01. 2018, 2492x)
Zaměření se na odpuštění
(15. 02. 2018, 2140x)
Oddělení zrna od plev
(13. 07. 2018, 2102x)
Sto jedna dní
(27. 02. 2018, 2081x)

kulatý roh  Počasí, Slunce, Lunakulatý roh

Solar X-rays:
Status
Geomagnetic Field:
Status
Aktuální snímky Slunce


kulatý roh  O Jitřní zemikulatý roh
Jitřní země
ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl.
Jitřní země byla založena na pod­zim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jó­ga, witchcraft (wicca), kult Bo­hy­ně, posvátná sexualita a tantra, mys­ti­ka, New Age, ša­ma­nis­mus ale také třeba zdravá výživa, vege­tari­án­ství, lé­čivé rost­liny a eko­logie.

Sebepoznání

* Čelit stresu a depresi


Anna Servanská (překlad bit.ly/ha5KCn) - Sebepoznání - 11. 01. 2011 (7179 přečtení)

Díky naší čtenářce vám přinášíme překlad textu Čelit stresu a depresi, zveřejněného 14. dalajlámou 3.  ledna 2011  v novinách Hindustan Times, India



Na základní  lidské úrovni, jako lidské bytosti, jsme všichni stejní, každý z nás touží po štěstí a nikdo z nás nechce trpět. To je důvod, proč – kdykoli se naskytne příležitost – se pokouším upozornit na to, co je nám jako lidské rodině společné  i na hlubokou propojenost povahy naší existence a spokojenosti,

Těsný vztah mezi stavem naší mysli a štěstím se dnes  stále více uznává a také objem vědeckých poznatků, které to potvrzují, stále roste. Mnozí z nás žijí ve společnostech, které jsou   materiálně velice rozvinuté, přesto je mezi námi mnoho lidí, jež nejsou šťastni. Pod krásným povrchem  hojnosti existuje mentální neklid, který vede k frustraci, zbytečným sporům, závislosti na drogách a alkoholu, v nejhorším případě k sebevraždě. Neexistuje záruka, že blahobyt sám o sobě vám poskytne radost nebo uspokojení, které hledáte. Totéž lze říci o vašich přátelích. Máte- li intenzivní zlost nebo nenávist, pak se vám i  velmi blízcí přátelé se jeví  mrazivě, jako chladní, odtažití a nudní

Jakožto lidské bytosti jsme však nadáni  podivuhodnou lidskou inteligencí. Všechny lidské bytosti jsou navíc  velmi odhodlané  a mají schopnost zaměřit tuto pevnou vůli kamkoli se jim zlíbí. Pokud si uvědomujeme, že máme onu podivuhodnou lidskou inteligencí a schopnost vyvinout odhodlání  a užijeme jich pozitivně, zachováme si výchozí mentální zdraví. Uvědomíme-li si to, získáme základní sílu. Toto poznání může fungovat jako mechanizmus, který nám umožňuje  vypořádat se s jakoukoli potíží, bez ohledu na to, s jakou situací se střetáváme, aniž bychom přitom ztráceli naději nebo upadli do pocitu méněcennosti.

Píši to jako někdo, kdo ztratil svobodu ve svých 16 letech, pak ztratil svou vlast ve 24 letech. Žil jsem tudíž v exilu déle než 50 let,  během nichž jsme se – Tibeťané –  usilovně   věnovali udržení  živé tibetské identity a zachování naší kultury a hodnot. Zprávy z Tibetu jsou téměř každodenně  zdrcující, přesto žádná z těchto těžkostí není důvodem k rezignaci. Jedním z přístupů, který osobně pokládám za užitečný, je kultivace mysli. Jestliže situace nebo problém je takový, že jej lze  vyřešit, není třeba se tím trápit. Jinými slovy – jestliže existuje řešení nebo cesta jak ven z problému, není k ničemu nechat se jím přemoci. Přiměřené je hledat řešení. Jasně - rozumnější je  tedy soustředit se na  řešení  problému, než se jím trápit. Alternativně zase, pokud řešení  není a možnost vyřešení neexistuje, pak ani tehdy nemá smysl se tím trápit, protože tak či onak s tím nemůžete nic dělat. V tom případě čím dříve skutečnost akceptujete, tím to bude pro vás snazší. Obojí samozřejmě vyžaduje  čelit problému zpříma a zaujmout realistické stanovisko. V opačném případě nebudete schopni zjistit, jestli problém  řešení má nebo nemá.

Realistické  stanovisko a pěstování správné motivace vás může ochránit před pocity strachu a obavami.   Jestliže rozvinete čistou a upřímnou motivaci, jestliže je vaší  motivací přání pomoci z  dobrosrdečnosti, soucítění a respektu, pak můžete činit cokoli, v jakékoli oblasti a pracovat efektivněji, s menším obavami nebo úzkostí, bez obav z toho, co si ostatní pomyslí  nebo jestli se vám podaří dosáhnout cíle. I když cíle nedosáhnete,  můžete mít dobrý pocit z toho, že jste udělali všechno, co jste mohli udělat. Se špatnou motivací vás mohou lidé chválit či můžete dosáhnout svých cílů, ale pořád nebudete šťastní.

Znovu říkám, někdy můžeme mít pocit, že je celý náš život neuspokojivý, cítíme se pohlceni obtížemi, s nimiž se střetáváme. To se stává čas od času v různém stupni každému z nás. Když se to stane, je životně důležité vynaložit všechno úsilí, abychom našli cestu, jak pozvednout svého ducha.  Můžeme si vzpomínat na své štěstí. Například někdo nás miluje; máme možná nějaký talent; dostalo se nám dobré výchovy; je postaráno o naše základní potřeby – máme co jíst, do čeho se  oblékat, kde žít  – v minulosti jsme učinili nějaké altruistické skutky.  Je třeba si vybavit třeba i ten nejmenší pozitivní aspekt našeho života. Protože pokud se nám nepodaří najít nějakou cestu, jak se pozvednout, jsme zcela jistě v nebezpečí, propadnout se  hlouběji do našeho pocitu bezmoci. To nás může dovést k tomu, že uvěříme, že nemáme žádnou schopnost udělat cokoli dobrého. Takto si  sami založíme  podmínky k zoufalství.

Jako buddhistický mnich jsem se naučil, že to, co zásadně narušuje náš vnitřní klid je to, co nazýváme rušivé emoce. Všechny ty myšlenky, emoce, mentální události které odrážejí negativní nebo nesoucitné stavy mysli nevyhnutelně podrývají naši zkušenost vnitřního míru. Všechny naše negativní myšlenky a emoce – nenávist, hněv, pýcha, chtíč rozkoše, lakota, závist a další – jsou pokládány za zdroje potíží, za rušivé.  Negativní myšlenky a emoce jsou to, co brání našim nejzákladnějším aspiracím – být šťastní a vyhnout se utrpení.

Když jsme pod jejich působením, nedbáme na to, jaký dopad má naše jednání na ostatní: jsou tedy příčinou našeho destruktivního chování jak vůči ostatním, tak vůči nám samým. Vražda, skandál, podvod – to vše má svůj počátek v rušivých emocích.   

Z toho nezbytně vzniká otázka – můžeme trénovat mysl?  Je mnoho metod, jak to činit. Mezi ně patří v buddhistické tradici speciální instrukce, která se nazývá trénink mysli a soustřeďuje se na kultivaci ohleduplnosti k druhým a  přeměny protivenství ve výhodu. Je to tento způsob myšlení, který proměňuje problémy ve štěstí, jenž umožnil tibetskému lidu udržet svou důstojnost a ducha tváří v tvář velkým obtížím. Samozřejmě jsem zjistil, že tento návod je v mém vlastním životě obrovskou výhodou.

Velký tibetský učitel tréninku mysli  jednou podotkl, že jednou z nejúžasnějších kvalit mysli je, že může být proměněna. Nepochybuji o tom, že ti, kdo se pokusí proměnit svou mysl, překonat své rušivé emoce a dosáhnout vnitřního míru,  zaznamenají po čase změnu ve svých mentálních postojích a reakcích na lidi a události. Jejich mysli se stanou disciplinovanější a pozitivnější. A jsem si jist, že zjistí, jak roste jejich vlastní pocit štěstí tím, jak přispívají k většímu štěstí druhých.  Věnuji své modlitby, aby každý, kdo toto učiní svým cílem, byl požehnán úspěchem.

Dalai Lama, 31. prosince 2010

Zdroj: http://bit.ly/ha5KCn
překlad A. Servanska
 

 

 

Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na

 

Související články:
Disharmonie duše a ega (20.06.2013)
Mgr. Vladimír Červenák, etikoterapeut: Nenávisť (19.01.2013)
Vyprávění o tom, jak v praxi vypadá nebdělost (04.02.2009)
Naše třináctá komnata (15.01.2009)
O Pravidlech (a trochu o sexu) (27.10.2008)
Je náš svět božský nebo ne? (26.09.2008)
O vnější autoritě a důvěře v sebe (29.07.2008)
Základní zákony Universa (08.02.2008)
Instinkt Intelekt Inteligence Intuice - v čem jsme kdo kdy In (07.01.2008)
Rodinné konstelace v kontextu alternativní religiozity a psychoterapie (10.12.2007)
ARUNÁČALA a optika jedince (03.12.2007)
Terapie tmou (03.11.2007)
O štěstí, o Bohu i jiných slovech (29.10.2007)
Nebe plné hvězd (28.07.2007)
Cíl života (17.07.2007)
Vznikání bez tvaru - Plamen pravdy (14.07.2007)
Bůh nepochází z času (05.07.2007)
Otevřené tajemství (26.06.2007)
Štěstí a touha (24.06.2007)
Šabkarova pieseň o dvoch pravdách (17.05.2007)
Poznávám se a znalost sama mě mění (16.05.2007)
Ako vítame v rodine nového človiečika? (25.04.2007)
Prečo je nelogické požadovať hmatateľné dôkazy o existencii duchovna? (24.04.2007)
Míľniky na duchovnej ceste Mirceu Eliadeho (07.04.2007)
Ako najlepšie poznať seba samého? (03.04.2007)
Cesta zlého činu stvorením a ochrana pred jeho účinkami. (21.03.2007)
„Moje zúčtovanie s ezoterikou“ (05.03.2007)
Modlitba válečníka (31.01.2007)
Afirmace podstaty neboli činu (28.01.2007)
Dikša - reakce (06.01.2007)
Vyrovnání Harické linie (21.12.2006)
Dikša – Modlitba za Jednotu (18.12.2006)
Přímým poznáním je jen vlastní uvědomění člověka (16.12.2006)
Jackalova meditace I (13.12.2006)
Být sám sebou 2 (26.11.2006)
Být sám sebou (1.) (25.11.2006)
Celý člověk (04.10.2006)
Obejmout kmen stromu (03.10.2006)
Důvěra (03.10.2006)
Pohľad na začiatok nášho života - prenatálne obdobie a pôrod (01.09.2006)
Návod i pro Tebe (30.08.2006)
Poznáním toho, co nejste, poznáte sebe sama. (20.08.2006)
Svoboda je zodpovědnost (16.08.2006)
Ne-volba (08.08.2006)
Regresné techniky súčastnosti (27.07.2006)
Rameš Balsekar: koncept - vše je Boží vůle. TO je, jak JE (26.07.2006)
Co mám dělat? (16.07.2006)
Zákon rovnováhy (06.07.2006)
Rozdíl "vzdát se" a "být vzdán" (21.06.2006)
Vzdání se (17.06.2006)
Síla Lásky... (16.06.2006)
Cestou do chrámu (30.05.2006)
Proč ego chce usilovat (23.05.2006)
Mahariši II (12.05.2006)
Život - smrt - život (10.05.2006)
Test inteligence, (aneb vznik a záhyby logiky) (15.04.2006)
Já jsem není nikdy nové (22.03.2006)
Anonymní dopis mého života (18.03.2006)
Tradice Advaita Védanty (09.03.2006)
Anděl (07.03.2006)
UMĚNÍ RYZOSTI - DUCHOVNÍ MOST (28.02.2006)
Temný chrám (17.02.2006)
Srdce (15.02.2006)
Stáří (12.02.2006)
Pokora (10.02.2006)
Čajovna (08.02.2006)
Prostá rozkoš bytí (04.02.2006)
Věčná esence bohyní (20.01.2006)
Nadhled - vědomé čtení (18.01.2006)
Mahariši (16.01.2006)
Oceán (10.01.2006)
Potencionalita (09.01.2006)
Smysl činnosti, smysl života (22.12.2005)
Odvaha vrátit se domů (20.12.2005)
DÉMONE (20.12.2005)
MISTR, MISTR, MISTR (19.12.2005)
Intuice v buddhismu (15.12.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným XII. (14.12.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným XI. (12.12.2005)
Konvence a osvobození (06.12.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným X. (04.12.2005)
Mapování mysli (02.12.2005)
Nelpění (02.12.2005)
Nezajímáte mě, zajímá mě hudba (25.11.2005)
Co Buddha objevil (16.11.2005)
Jean-Pierre Gomez - Přímé pochopení (12.11.2005)
Joshu a snídaně (11.11.2005)
Osvícení (09.11.2005)
PROBUZENÍ - Marta Janssen (25.10.2005)
Meditační víkend “Životní krize” (23.10.2005)
Kurs “speciál” regresní psychoterapie (21.10.2005)
Pokračovací kurs regresní psychoterapie (15.10.2005)
Co nám slibuje ďábel a co nám slibuje Bůh? (13.10.2005)
Proč Daršan (12.10.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným IX. (11.10.2005)
Realizace JÁ - Šrí Saradamma (08.10.2005)
Harmonizace čaker (07.10.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným VIII. (07.10.2005)
Zmatení jazyků (06.10.2005)
Materialistická propaganda a meč rozlišování (06.10.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným VII. (05.10.2005)
Cayce o sexuální energii (03.10.2005)
Edgar Cayce (02.10.2005)
Zápisky ze žaláře v Readingu (30.09.2005)
Volný (24.09.2005)
Ono nezrozené - jsme tam i bez úsilí? (19.09.2005)
Energie Lásky (16.09.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným VI. (15.09.2005)
Orgasmus je (14.09.2005)
Jak najít "pravého" mistra? (13.09.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným V. (11.09.2005)
Nebeská řeč (10.09.2005)
O Šrí Brahmámovi (07.09.2005)
Šrí V. V. Brahmam (03.09.2005)
Duchovní a světské (01.09.2005)
Myšlenky ze satsangů (30.08.2005)
Zážitek Božského Já (29.08.2005)
Jak zahodit zbytečnosti (24.08.2005)
Vrátit mysl Já (21.08.2005)
Setkání s Martou (18.08.2005)
Osamělost (13.08.2005)
Jak jsem potkal Martu (12.08.2005)
Cesta lásky (11.08.2005)
Příběh o zrcadle (reality show) (10.08.2005)
Zen a umění chatařit (09.08.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným IV. (25.07.2005)
Co přináší móda v duchovnosti, aneb o duchovnost v módě (09.07.2005)
Vzor hodný následování? (01.07.2005)
Setkání s Martou ve Zlíně (29.06.2005)
Jak je to s mistry? (22.06.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným III. (21.06.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným II. (19.06.2005)
Má cesta za Matkou Meerou (18.06.2005)
Intimní rozhovor se sebou samotným I. (17.06.2005)
Ego (29.05.2005)
Zase jedna reakce... (12.05.2005)
Duchovní rozvoj a vzdělání (11.05.2005)
Přesmyčky (29.04.2005)
Zlo i dobro (27.04.2005)
Ranní reflexe při čtení internetových zpráv a novinek… (26.04.2005)
Dvanáctero rad proti úzkosti (20.04.2005)
Ideály (15.04.2005)
Ztracený případ (12.04.2005)
Jak se dostat na Cestu (25.03.2005)
Brýle (24.03.2005)
Podvědomí (22.03.2005)
Musíme jít domů (13.03.2005)
Štěstí (04.03.2005)
O hranicích v lidském vědění (25.02.2005)
Dvě tváře inteligence - srdce a rozum (17.02.2005)
Jak se člověk stane hledajícím? (15.02.2005)
Co jsme? (14.02.2005)
Hmota neexistuje... (11.02.2005)
Ráj (08.02.2005)
Vyhnanství (02.02.2005)
Rozum nebo Cit – to je ta otázka... (24.01.2005)
Komentář k článku "Je správné platit za duchovní výtvory?" (23.01.2005)
Je správné platit za duchovní výtvory? (23.01.2005)
Všechno je jinak? (19.01.2005)
Svoboda (12.01.2005)
Vášeň k životu (05.01.2005)
Zrcadla (30.12.2004)
Tělo, emoce a mysl (28.12.2004)
Láska (25.12.2004)
Hledáme sami sebe (24.12.2004)
Duchovní cesta (20.12.2004)
Deprese (17.12.2004)
Dávání darů (15.12.2004)
Svobodná vůle (14.12.2004)
Svatí muži (10.12.2004)
Vůně (08.12.2004)
Naděje (05.12.2004)
Otázky Milindovy (03.12.2004)
Hrajeme si (29.11.2004)
Hledání Boha (21.11.2004)
Otroctví a svoboda (16.11.2004)
Strach (14.11.2004)
Osamělost (26.10.2004)
Pozvánka na seminář (25.10.2004)
[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasů: 2] 1 2 3 4 5
Celý článek | Zpět | Komentářů: 1 | Informační e-mailVytisknout článek


Komentovat článek     

Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihláąený a mít nastavený odběr info-mailů.


 

NAHORU | Hlavní stránka

kulatý roh  Přihlášený čtenářkulatý roh

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!


kulatý roh  Aktualitykulatý roh
16. 11. 2020:

Profesor dr. Ivo Budil: "Bylo by nespravedlivé popírat obrovské vzepětí emocí v listopadu 1989 spjatých právě s osobou Václava Havla. Ocitl se zkrátka ve správný čas na pravém místě...
Bylo to skutečné národní společenství, naplněné pozitivní energií a historickým optimismem. Zrodila se mobilizující a osvobozující vize, která mohla dát českému národu obrovský rozvojový impulz. To, že k tomu nedošlo, mělo několik příčin. Především jsme byli navzdory různým vzletným frázím západních státníků řazeni do mocenského bloku, který objektivně prohrál čtyřicetiletý konflikt. A jak prozíravě prohlásil keltský náčelník Brennus v roce 387 před Kristem po vítězství nad Římany: „Běda poraženým.“ Česká republika byla do nového evropského ekonomického systému začleněna jako závislá a využívaná periférie, jejíž produktivita, pracovní síly a potenciál měly primárně pomoci posílit zhoršující se výkonnost západoevropského hospodářství. Významná část místní politické elity, a to v čele s Václavem Havlem, si tuto skutečnost buď vůbec neuvědomovala, nebo zmíněné kolonizaci přímo napomáhala...
"

Celý článek...


03. 11. 2020:

Publicista a spisovatel Benjamin Kuras: "Mimořádně komická jsou – po všech těch neprokázaných nařčeních Trumpa – nyní naopak prokázaná odhalení hrátek Bidenova syna Huntera s Ukrajinou, Ruskem a Čínou, nalezených v porouchaném laptopu, který ten trouba nechal v opravně a zapomněl si jej vyzvednout. Figurují tam dolárky za zprostředkování kontaktu na Bidena, když byl viceprezidentem. Jako třeba měsíční padesátitisícové platby od ukrajinského energetického holdingu Burisma nebo tříapůlmilionový šek od manželky bývalého moskevského starosty. Teda bylo by to komické, kdyby na tom nebylo tragické to, že polovině Američanů to nevadí."

Celý článek...


01. 11. 2020:

Blesk ty fotografie nepořídil, Blesk ty fotografie koupil. Víte, co to znamená? Ministr zdravotnictví padl na politickou provokaci,“ řekl ve studiu ČT24 komentátor Českého rozhlasu Petr Nováček.

Celý článek...


27. 10. 2020:

Profesor Ivo Budil: "Přiznám se, že neznám žádného novináře z Blesku, ale domnívám se, že nejde o poeticky naladěné a citlivé osoby chodící o půlnoci o samotě rozjímat na opuštěné hradby Vyšehradu o smyslu českých dějin. Ten člověk tam bezpochyby šel za určitým cílem, který splnil. Nenazýval bych ho jednoduše udavačem, protože prostě dělal svoji práci. Pan profesor Prymula náležel mezi mocné muže, kteří mají vlivné nepřátele. Podobné praktiky jsme v české politice zažili již mnohokrát, a to včetně svržení předsedy vlády. Pan profesor Prymula není prvním a ani zdaleka posledním, komu se něco podobného přihodilo...
Problém České republiky spočívá v tom, že mocenské jádro Evropské unie má zájem na tom, udržovat ji v polokoloniálním či periferním postavení, k čemuž slouží liberálně levicové a aktivistické politické strany, mainstreamová média a akademické kruhy. Jakýkoliv náznak lidového vůdce, který by české společnosti umožnil plně využít její potenciál, tedy musí být zničen či diskreditován.
"

Celý článek...


27. 10. 2020:

Jaroslav Štefec: Něco tady smrdí. A hodně. Akce, jejímž cílem byla likvidace Romana Prymuly a jeho odstavení z postu ministra zdravotnictví má všechny atributy klasické operace bezpečnostních služeb. Prolhané, plné podivností a postavené na písku. Takže kdybych si mohl tipnout, směřovaly by moje úvahy spíše než oblíbeným „směrem Moskva“ (případně Peking) daleko pravděpodobnější českou cestou, případně směrem k našim „spojencům“. Podivností typu „agenta s kufrem plným ricinu“ je víc než dost. Počínaje otázkou, kdo poslal fotografa bulvárního plátku v daný čas na dané místo, až po „podivné“ znalosti jistého Moravce, takto naduté a arogantní hlásné trouby antibabišovské tak zvaně „veřejnoprávní“ televize...
Ten, kdo celou akci připravil a naplánoval, rozhodně počítal s reakcí „antirouškařů“ a dalších obhájců „práva na vymření půlky národa“, samozřejmě té, v níž nebudou oni...

Celý článek...




WebArchiv - archiv českého webu        optimalizace PageRank.cz       Bělehrad.Cz      Výrobky z konopí a bio bavlny - URBANSHOP     

Tento web byl vytvořen prostřednictvím phpRS v2.8.3a - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Aby bylo legislativě EU učiněno zadost, vezměte na vědomí, že tento web využívá cookies, jako naprostá většina všech stránek na internetu. Dalším používáním webu s jejich využitím souhlasíte.

Redakce neodpovídá za obsah článků, komentářů ke článkům a diskusí ve Fóru,
které vyjadřují názory autorů a nemusí se vždy shodovat s názorem redakce.
Pro zpoplatněné weby platí zákaz přebírání článků z Jitřní země!