 | Náhodný citát |  |
A.J. Liebling: Svoboda tisku patří tomu, kdo jej vlastní. |
 | Hlavní menu |  |
 | Přehled rubrik |  |
 | Nejčtenější |  |
 | Počasí, Slunce, Luna |  |
Solar X-rays:

Geomagnetic Field:
|
 | O Jitřní zemi |  |
 ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl. Jitřní země byla založena na podzim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jóga, witchcraft (wicca), kult Bohyně, posvátná sexualita a tantra, mystika, New Age, šamanismus ale také třeba zdravá výživa, vegetariánství, léčivé rostliny a ekologie.
|
|
|
Aktualizace textu Vegetariánská výživa v kostce
Převzato - Zdraví - 22. 05. 2007 (7949 přečtení)
Od autorů jsme obdrželi další aktualizaci článku Vegetariánská výživa v kostce. Aktualizace textu Vegetariánská výživa v kostce
27.4.2007
- Vložena informace o výsledcích studie výskytu zlomenin u veganů.
- Přidána informace o obsahu vápníku v pekingském zelí, které bývá v obchodech nesprávně označováno jako čínské zelí. Pekingské zelí má o něco nižší obsah vápníku než pravé čínské zelí (které se u nás běžně neprodává).
- Upravena sekce o redukci příjmu soli + upozornění pro starší lidi a lidi trpící onemocněním srdce, ledvin či cukrovkou.
- Přidáno upozornění pro lidi trpící nedostatkem žaludeční kyseliny ohledně potravních doplňků vápníku.
27.12.2006
- Doplněny informace o obsahu jódu v mléčných výrobcích.
- Upravena informace o vhodnosti naklíčených obilovin, po konzultaci s autorem knihy. Přeformulován odstavec o zinku.
- Do seznamu vhodných potravinových doplňků přidán vitamín B12 od firmy Favea
- Drobné stylistické úpravy
29.9.2005
- Opravena chyba o obsahu vápníku v čínském zelí. Udávaná hodnota byla správná pro 250 ml vařené hmoty a nikoli 100 g syrové hmoty. Nyní je vše opraveno. Za chybu se omlouvám.
- Upozorněno na rozdíl obsahu vápníku čínského a pekingského zelí.
- Přeformulován odstavec o vápníku, přidána informace o kostní hustotě některých veganů.
- Drobné stylistické úpravy
3.9.2005
- Doplněny informace o tofu sráženém pomocí vápenatých solí, sojovém mléku obohaceném o vitamín B12 a dalším internetovém obchodu s potravinovými doplňky / suplementy.
- Přidána informace o překladech článku Staying Healthy on Plant-Based Diets od Jacka Norrise, RD
- Drobné stylistické úpravy
8.7.2005
- Namísto
4,5 km na kole a 800 m plavání odpovídá zhruba 1,5 km chůze 3 km na kole a 500 km plavání odpovídá zhruba 1 km chůze
- Zdůrazněny neadekvátní zdroje vitamínu B12: Ani tempeh, ani řasy, ani droždí (3), ani rakytník, ani střevní mikrofluóra, ani nemytá zelenina z vlastní zahrádky, ani cokoli jiného veganského kromě obohacených potravin a suplementů nejsou spolehlivým zdrojem vitaminu B12!
- Přidán odstavec o příznacích nedostatku vitamínu B12
- Přidán odstavec o sezamových a dýňových semínkách v kapitole o tucích
- Přidán odstavec o symptomech nedostatku (popř. nadbytku) jódu
- Přeformulováno doporučení pro příjem jódu (při nepozorném čtení mohlo být nesprávně pochopeno)
- Přeformulováno doporučení pro bílkoviny (podle nové verze článku Staying a Healthy Vegan)
- Drobné stylistické úpravy
Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na
Celý článek |
Zpět |
Komentářů: 17 |

Komentovat článek
Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihláąený a mít nastavený odběr info-mailů.
|
|
 | Přihlášený čtenář |  |
 | Aktuality |  |
16. 11. 2020: Profesor dr. Ivo Budil: "Bylo by nespravedlivé popírat obrovské vzepětí emocí v listopadu 1989 spjatých právě s osobou Václava Havla. Ocitl se zkrátka ve správný čas na pravém místě...
Bylo to skutečné národní společenství, naplněné pozitivní energií a historickým optimismem. Zrodila se mobilizující a osvobozující vize, která mohla dát českému národu obrovský rozvojový impulz. To, že k tomu nedošlo, mělo několik příčin. Především jsme byli navzdory různým vzletným frázím západních státníků řazeni do mocenského bloku, který objektivně prohrál čtyřicetiletý konflikt. A jak prozíravě prohlásil keltský náčelník Brennus v roce 387 před Kristem po vítězství nad Římany: „Běda poraženým.“ Česká republika byla do nového evropského ekonomického systému začleněna jako závislá a využívaná periférie, jejíž produktivita, pracovní síly a potenciál měly primárně pomoci posílit zhoršující se výkonnost západoevropského hospodářství. Významná část místní politické elity, a to v čele s Václavem Havlem, si tuto skutečnost buď vůbec neuvědomovala, nebo zmíněné kolonizaci přímo napomáhala..."
Celý článek...
03. 11. 2020: Publicista a spisovatel Benjamin Kuras: "Mimořádně komická jsou – po všech těch neprokázaných nařčeních Trumpa – nyní naopak prokázaná odhalení hrátek Bidenova syna Huntera s Ukrajinou, Ruskem a Čínou, nalezených v porouchaném laptopu, který ten trouba nechal v opravně a zapomněl si jej vyzvednout. Figurují tam dolárky za zprostředkování kontaktu na Bidena, když byl viceprezidentem. Jako třeba měsíční padesátitisícové platby od ukrajinského energetického holdingu Burisma nebo tříapůlmilionový šek od manželky bývalého moskevského starosty. Teda bylo by to komické, kdyby na tom nebylo tragické to, že polovině Američanů to nevadí."
Celý článek...
01. 11. 2020: „Blesk ty fotografie nepořídil, Blesk ty fotografie koupil. Víte, co to znamená? Ministr zdravotnictví padl na politickou provokaci,“ řekl ve studiu ČT24 komentátor Českého rozhlasu Petr Nováček.
Celý článek...
27. 10. 2020: Profesor Ivo Budil: "Přiznám se, že neznám žádného novináře z Blesku, ale domnívám se, že nejde o poeticky naladěné a citlivé osoby chodící o půlnoci o samotě rozjímat na opuštěné hradby Vyšehradu o smyslu českých dějin. Ten člověk tam bezpochyby šel za určitým cílem, který splnil. Nenazýval bych ho jednoduše udavačem, protože prostě dělal svoji práci. Pan profesor Prymula náležel mezi mocné muže, kteří mají vlivné nepřátele. Podobné praktiky jsme v české politice zažili již mnohokrát, a to včetně svržení předsedy vlády. Pan profesor Prymula není prvním a ani zdaleka posledním, komu se něco podobného přihodilo...
Problém České republiky spočívá v tom, že mocenské jádro Evropské unie má zájem na tom, udržovat ji v polokoloniálním či periferním postavení, k čemuž slouží liberálně levicové a aktivistické politické strany, mainstreamová média a akademické kruhy. Jakýkoliv náznak lidového vůdce, který by české společnosti umožnil plně využít její potenciál, tedy musí být zničen či diskreditován."
Celý článek...
27. 10. 2020: Jaroslav Štefec: Něco tady smrdí. A hodně. Akce, jejímž cílem byla likvidace Romana Prymuly a jeho odstavení z postu ministra zdravotnictví má všechny atributy klasické operace bezpečnostních služeb. Prolhané, plné podivností a postavené na písku. Takže kdybych si mohl tipnout, směřovaly by moje úvahy spíše než oblíbeným „směrem Moskva“ (případně Peking) daleko pravděpodobnější českou cestou, případně směrem k našim „spojencům“. Podivností typu „agenta s kufrem plným ricinu“ je víc než dost. Počínaje otázkou, kdo poslal fotografa bulvárního plátku v daný čas na dané místo, až po „podivné“ znalosti jistého Moravce, takto naduté a arogantní hlásné trouby antibabišovské tak zvaně „veřejnoprávní“ televize...
Ten, kdo celou akci připravil a naplánoval, rozhodně počítal s reakcí „antirouškařů“ a dalších obhájců „práva na vymření půlky národa“, samozřejmě té, v níž nebudou oni...
Celý článek...
|
|