 | Náhodný citát |  |
|
A.J. Liebling:
Svoboda tisku patří tomu, kdo jej vlastní. |
| Hlavní menu | |
| Přehled rubrik | |
| Nejčtenější | |
| Počasí, Slunce, Luna | |
Solar X-rays:
Geomagnetic Field:
|
| O Jitřní zemi | |
ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl. Jitřní země byla založena na podzim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jóga, witchcraft (wicca), kult Bohyně, posvátná sexualita a tantra, mystika, New Age, šamanismus ale také třeba zdravá výživa, vegetariánství, léčivé rostliny a ekologie.
|
|
|
 Aktualizace textu Vegetariánská výživa v kostce
Převzato - Zdraví - 22. 05. 2007 (8033 přečtení)
Od autorů jsme obdrželi další aktualizaci článku Vegetariánská výživa v kostce. Aktualizace textu Vegetariánská výživa v kostce
27.4.2007
- Vložena informace o výsledcích studie výskytu zlomenin u veganů.
- Přidána informace o obsahu vápníku v pekingském zelí, které bývá v obchodech nesprávně označováno jako čínské zelí. Pekingské zelí má o něco nižší obsah vápníku než pravé čínské zelí (které se u nás běžně neprodává).
- Upravena sekce o redukci příjmu soli + upozornění pro starší lidi a lidi trpící onemocněním srdce, ledvin či cukrovkou.
- Přidáno upozornění pro lidi trpící nedostatkem žaludeční kyseliny ohledně potravních doplňků vápníku.
27.12.2006
- Doplněny informace o obsahu jódu v mléčných výrobcích.
- Upravena informace o vhodnosti naklíčených obilovin, po konzultaci s autorem knihy. Přeformulován odstavec o zinku.
- Do seznamu vhodných potravinových doplňků přidán vitamín B12 od firmy Favea
- Drobné stylistické úpravy
29.9.2005
- Opravena chyba o obsahu vápníku v čínském zelí. Udávaná hodnota byla správná pro 250 ml vařené hmoty a nikoli 100 g syrové hmoty. Nyní je vše opraveno. Za chybu se omlouvám.
- Upozorněno na rozdíl obsahu vápníku čínského a pekingského zelí.
- Přeformulován odstavec o vápníku, přidána informace o kostní hustotě některých veganů.
- Drobné stylistické úpravy
3.9.2005
- Doplněny informace o tofu sráženém pomocí vápenatých solí, sojovém mléku obohaceném o vitamín B12 a dalším internetovém obchodu s potravinovými doplňky / suplementy.
- Přidána informace o překladech článku Staying Healthy on Plant-Based Diets od Jacka Norrise, RD
- Drobné stylistické úpravy
8.7.2005
- Namísto
4,5 km na kole a 800 m plavání odpovídá zhruba 1,5 km chůze 3 km na kole a 500 km plavání odpovídá zhruba 1 km chůze
- Zdůrazněny neadekvátní zdroje vitamínu B12: Ani tempeh, ani řasy, ani droždí (3), ani rakytník, ani střevní mikrofluóra, ani nemytá zelenina z vlastní zahrádky, ani cokoli jiného veganského kromě obohacených potravin a suplementů nejsou spolehlivým zdrojem vitaminu B12!
- Přidán odstavec o příznacích nedostatku vitamínu B12
- Přidán odstavec o sezamových a dýňových semínkách v kapitole o tucích
- Přidán odstavec o symptomech nedostatku (popř. nadbytku) jódu
- Přeformulováno doporučení pro příjem jódu (při nepozorném čtení mohlo být nesprávně pochopeno)
- Přeformulováno doporučení pro bílkoviny (podle nové verze článku Staying a Healthy Vegan)
- Drobné stylistické úpravy
Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na
Celý článek |
Zpět |
Komentářů: 17 |
 
Komentovat článek
Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihláąený a mít nastavený odběr info-mailů.
|
|
| Přihlášený čtenář | |
| Aktuality | |
|
21. 04. 2021: Na začátku byl požár: Ze zprávy HSZ o zásahu ve Vrběticích: "Po příjezdu jednotek HZS Zlínského kraje na místo události (sklad č. 16) provedla první jednotka HZS ZLK Slavičín průzkum ze severní strany hořícího objektu. Vzhledem k nepravidelným výbuchům nebylo možné provést průzkum i uvnitř objektu a bylo rozhodnuto o ústupu. Tato jednotka také pořídila zřejmě poslední fotografii tohoto skladu ještě před výbuchem."
Celý článek...
20. 04. 2021: Vidlák: "Něco podobného jsem řekl v případě amerických voleb - Trump bezprecedentně zpochybnil volby a proto musí následovat další bezprecedentní krok, jinak bude odejít, odepsán a časem i umlčen. Teď to říkám i v případu Vrbětice - bezprecedentním způsobem byly rozvráceny vztahy s Ruskem. Bezprecedentním způsobem se posunulo zahraniční směřování naší země. Bezprecedentním způsobem o nás bylo rozhodnuto na dlouhá léta dopředu. Pokud nebude následovat stejně bezprecedentní zveřejnění důkazů, bude Babiš prostě a jednoduše nezvolen, pak odejít a pak možná i zničen. A stejně jako v případě Trumpa tomu bude hodně lidí tleskat. A rovnou říkám, že si vůbec nejsem jistý, jestli vůbec lze dodat dostatečně neprůstřelné důkazy, aby to veřejnost víceméně uspokojilo.
Podle mě žádné důkazy zveřejněny nebudou. Jen nám předhodí něco k věření. Jako v případě Skřípala."
Celý článek...
19. 04. 2021:
Senátor Jaroslav Doubrava:
"Náhle obvinit nějaké agenty po 7 letech od výbuchu? Bylo využito prefabrikátu zpravodajských služeb. V politickém světě je normální, že zpravodajské služby připravují do zásoby různé prefabrikáty obvinění, aby byly ve vhodný okamžik využité k prosazení určitých zájmů. Monitorují se hovory zájmových osob, sledují tzv. zájmové osoby, cizí diplomaty, aby podle potřeby mohli být tito lidé obviněni z podvratné činnosti...
Vezměte si tu politickou tragédii, kdyby Rusko souhlasilo s velkorysými dodávkami Sputniku V, po kterém volá a chce většina našich občanů. To by Rusko bylo najednou andělem, ne klubkem teroristických zmijí. Proto připravený scénář byl spuštěn právě teď."
Celý článek...
07. 04. 2021: Ivan Hoffman: "Chtějí (nastupující generace, deroucí se k moci, Piráti a STAN pozn.red.) vybudovat to, co už zde je, tedy globálně metastázující liberální demokracii. Do stejné řeky, jak známo, nelze vstoupit podruhé. Není už co privatizovat, lze jenom tunelovat skromné daňové příjmy demontovaného státu, respektive unijní dotace, které jsou jakýmsi bolestným za odtékající zisky nadnárodních korporací. Jednou z mála možností, jak se dnešní Piráti mohou dostat k penězům, je inventura mandatorních výdajů státního rozpočtu. Oškubat chudé, staré, přidusit státní zaměstnance, střední třídu. Obrat bohaté totiž nedává smysl, když chci patřit do jejich klubu...
Změna může přijít až s generací, která se vůči liberálně mafiánskému globálnímu kapitalismu ostře vymezí..."
Celý článek...
05. 04. 2021:
Profesor Ivo Budil:
"...Evropská unie je disfunkční, rigidní a kontraproduktivní organizace, pro jejíž další trvání není žádný opravdu racionální argument. Problém s očkováním proti covidu a čím dál absurdnější ekonomické a ideologické návrhy o tom přinášejí stále nové doklady. Evropská unie ničí kreativitu, výkonnost a svobodu evropských národů, které by se měly v zájmu svého přežití v čím dál náročnějším a tvrdším světě domluvit na přínosnější a užitečnější formě spolupráce. Pouze bezohlední kariéristé mohou hájit její další existenci...
...Úspěch Pirátů je paradoxně dokladem toho, do jaké míry se vnitropolitický vývoj v České republice sladil s politickými trendy v západní Evropě, pro něž je příznačný nástup iracionálních a aktivistických ideologických hnutí. Vláda Pirátů by bezpochyby zhoršila atmosféru ve společnosti, prohloubila by hospodářskou stagnaci a znemožnila by hledání nosných vizí dalšího rozvoje naší země..."
Celý článek...
|
|
