Jitřní země je věnována duchovní tématice, jako jóga, witchcraft, kult Bohyně, posvátná sexualita, tantra, mystika, ale tématem je i zdravá výživa, vegetariánství, ekologie, léčivé rostliny.
Jitřní země 
Translate - select language ^
 
  Dnešní datum: 20. 09. 2019     | Mapa stránek | Fórum JZ | Galerie JZ | Na Chvojnici | Galerie Na Chvojnici | Biozahrada |
   
 
kulatý roh  Náhodný citátkulatý roh
Karel Schwarzemberg:
Tragedií této země je skutečnost, že nemůžete věřit ani těm, které jste osobně podplatil

kulatý roh  Hlavní menukulatý roh
Hlavní stránka
Mapa stránek Jitřní země
Přehled rubrik
Odkazy
Galerie Jitřní země
Ankety
Nejčtenější stovka
Rozšířené vyhledávání
Poslat nové heslo
Upravit čtenářskou registraci
Zrušit svoji registraci čtenáře

kulatý roh  Přehled rubrikkulatý roh

kulatý roh  Nejčtenějšíkulatý roh
Žádejte o pomoc
(28. 09. 2016, 3124x)
Nežijte ve lži
(20. 11. 2016, 2593x)
Hodiny odbíjejí
(30. 12. 2016, 2565x)
Mayský sněm
(07. 01. 2017, 2508x)
Jako v pohádkách…
(07. 12. 2016, 2441x)

kulatý roh  Počasí, Slunce, Lunakulatý roh
 
Předpověď pro ČR 1.den title= Předpověď pro ČR 2.den Předpověď pro ČR 3.den
 

Solar X-rays:
Status
Geomagnetic Field:
Status
Aktuální snímky Slunce


kulatý roh  O Jitřní zemikulatý roh
Jitřní země
ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl.
Jitřní země byla založena na pod­zim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jó­ga, witchcraft (wicca), kult Bo­hy­ně, posvátná sexualita a tantra, mys­ti­ka, New Age, ša­ma­nis­mus ale také třeba zdravá výživa, vege­tari­án­ství, lé­čivé rost­liny a eko­logie.

Sebepoznání

* Co dokáže přijetí – a jak k němu dojít


Ukázka z knihy - Sebepoznání - 05. 12. 2009 (4208 přečtení)

mountains

Před léty jsem si na letní měsíce pronajal menší domek v jedné indické vesničce v kopcích. Byla to chalupa vysoko v horách a stála na místě mimořádně krásném a tichém. Tam jsem chtěl zasvětit čtyři měsíce meditačnímu cvičení.

Za pár týdnů po mém příjezdu na mýtině kousek pod domem rozbily tábor Delhi Girls, jakási dívčí skautská skupina. Zapojily reproduktory, pověsily je na strom a vyřvávaly hudbu od šesti od rána do deseti nebo jedenácti v noci. Nevěřil jsem vlastním smyslům. Uvažoval jsem, že si budu stěžovat starostovi vesnice a v duchu jsem mu napsal mnoho velmi rozzuřených dopisů, vypadalo to ale, že hluk nevadí nikomu jinému než mně.

Byla to velká výzva pro mou vyrovnanost. Když jsem si prošel přes všechny zápasy, všechen vztek a odpor, moje mysl se v jednom okamžiku poddala. S celou situací se nedalo nic dělat. Jakmile jsem se poddal, bylo to oukej. Vyskytoval se tam zvuk, rámus. Bylo to fajn. Nakonec jsem to nechal být. 



Meditační cesta není o tom cítit se stále dobře. Mnohokrát se můžeme cítit strašně. To je fajn. Chceme se jen otevřít celému rejstříku toho, co tato mysl a toto tělo mohou znamenat. Někdy se cítíme nádherně a šťastně, plní inspirace, a jindy hluboce prožíváme nejrůznější stránky utrpení.

Ochota zkoumat všechny aspekty nás samých vyžaduje odvahu a odhodlání. Ve svém srdci můžeme schovávat některé temné stránky, o kterých jsme dříve nechtěli nic vědět. V meditaci určitě vyplavou na povrch. Někdy dokonce i zvýšení energie, k němuž při cvičení dochází, můžeme pociťovat jako nepříjemné přepětí. Takové prožitky neuspokojivých stránek života jsou všechny součástí toho, o čem je meditace; svoboda bez nich není možná. Cvičení znamená otevření, protažení, a co je nejdůležitější – osvobození…

Soustředění a vnímání udržuje naši mysl v přítomnosti, ponořenou do čehokoliv, co nám život-hra přináší…

 

Nevidět utrpení je utrpení

Abychom se k nepříjemnému prožitku dokázali správně postavit, musíme nejdříve poznat, že tu je. Samotná skutečnost, že nevidíme utrpení, nás do tohoto utrpení uzamyká. Nahlédneme-li je zřetelně a pečlivě, můžeme se otevřít té formě utrpení, jež se právě manifestuje, a toto otevření se a přijetí zase umožní nepohodlí, aby prosáklo do vědomí a odplavilo se pryč.

Lze předpokládat, že vaše tělo s sebou nese mnoho nepohodlí a napětí, vy si je ale neuvědomujete; nosíte je s sebou, aniž byste o nich věděli. Toto nepohodlí nevědomě působí na to, jak se cítíte. Když tělesné nepohodlí dostatečně zesílí, upoutá vaši pozornost. Dokážete-li se mu otevřít a přijmout ho, následuje pocit uvolnění. Kombinace jasného nahlédnutí a přijetí přináší uvolnění a úlevu… Stejné jako s bolestivými tělesnými vjemy je to i s bolestivými emocemi…

 

Abychom rozvinuli vhled a moudrost, potřebujeme do mentální rovnice soustředění a vnímání přidat faktor všímavosti. Všímavost je víc než pouhé rozpoznávání toho, co se právě děje… Pocit napětí může být známkou toho, že se ve vašem prožívání děje ještě něco dalšího, co jste nerozpoznali nebo si nepřipustili. Nejspíš se neotevíráte nějakému dalšímu vjemu v těle, nějakému pocitu nepohodlí či zamlčené emoci. Nebo jste se dostali do zajetí očekávání a příliš se namáháte a zápasíte, poháněni touhou, aby zkušenost daného okamžiku byla jiná, než právě je…

To, čemu říkáme mysl, je přirozeně čistá schopnost vědění o předmětu – neviditelná, průzračná a jasná… Výrazem „zjemnělá a prostorná mysl“ rozumíme kvalitu přijetí… Zjemnělost znamená otevřenost tomu, co zde právě je, poddání se tomu…

Zjemňování mysli se děje ve dvou krocích. V první řadě si všímavě uvědomte, co je právě nejdominantnějším prožitkem…

Prvním krokem tedy je prostě se podívat, otevřít se.

V druhé fázi si povšimněte, jaký vztah máte k tomu, co právě vyvstává. Často můžeme s vyvstávajícím jevem být, ale reaktivním způsobem. Pokud je nám jev příjemný, máme tendenci se ho pevně držet; ulpíváme na něm. Pokud je nám jev nepříjemný, jelikož je nějakým způsobem bolestivý, máme sklon stahovat se do sebe, odtahovat se pryč od strachu, od podráždění či obtíže. Obě reakce jsou pravým opakem přijetí.

Nejjednodušším způsobem, jak se uvolnit, je přestat se snahou danou zkušenost změnit. Místo abychom se snažili vytvořit jiný stav, jednoduše se otevřeme a vytvořme prostor pro cokoliv, co se právě odehrává. Pokud se posadíte k meditaci po rušném dni a vaše mysl je rozbouřená a vládne v ní chaos, pokuste se prostě sledovat daný stav tak, jak je, a akceptujte jej… Místo abyste ztráceli čas snahou změnit kvalitu své energie, otevřete se energii, která tu je, a užívejte si to. Neznamená to ani podporovat, ani se zamotávat do svých nervózních myšlenek. Za pomoci přijetí je to spíše spočinutí v přirozeném uvědomování si čehokoliv, co tu právě je…

Ve chvílích zápasu a napětí zkuste tuhle „mantru“: „Všechno je v pořádku. Ať je to cokoliv, je to oukej. Hezky si to prožiju“…

Tak vypadá zjemňování mysli. Můžete se svým prožitkům otevřít s pocitem připuštění a jednoduše být s tím, co právě ve zkušenosti převládá: nějaká bolest, myšlenka, emoce, cokoliv…

Zjemnění mysli není zase tak obtížné; z větší části jde o to si na ně vůbec vzpomenout. „Všechno je oukej, tohle si hezky procítím.“ Pak se věci přirozeně usadí samy od sebe. Zápas pochází z toho, že nepřijímáme, co je právě tu. 

 

Z knihy Josepha Goldsteina "Meditace vhledu - Cesta moudrosti a svobody"  

Vydalo nakladatelství ALTERNATIVA

 

 

 

 

Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na

 

[Akt. známka: 2,50 / Počet hlasů: 2] 1 2 3 4 5
Celý článek | Zpět | Komentářů: 3 | Informační e-mailVytisknout článek


Komentovat článek     

Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihlášený a mít nastavený odběr info-mailů.


 

NAHORU | Hlavní stránka

kulatý roh  Přihlášený čtenářkulatý roh

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!


kulatý roh  Aktualitykulatý roh
17. 09. 2019:

Bývalý šéf vojenské zpravodajské služby a bezpečnostní analytik Andor Šándor: "Ta samolibost, že já to vím nejlépe a ostatní jsou minimálně hlupáci, pokud ne ruští agenti, přisluhovači Kremlu a Číny a podobně, je velmi nešťastná, a navíc často sklouzává do polohy osobní, urážlivé. Navenek to samozřejmě ovlivňuje to, jak se k sobě lidé chovají...
Já stále věřím tomu, že je správná teze, že Koněv osvobodil Prahu, protože tlak jeho vojsk donutil generála Toussainta uzavřít smlouvu s generálem Kutlvašrem a s Josefem Smrkovským, nechat zde těžké zbraně a zmizet. Jinak by tu Prahu Němci rozflákali, kdyby nebyli pod tlakem.
.."

Celý článek...


08. 09. 2019:

Spisovatel, autor historických knih Václav Junek: "z vyššího hlediska české moderní historie jde opravdu jen o ten šum (kauza sochy maršála Ivana Stěpanoviče Koněva), navíc vyvolaný přibližně těmi samými elementy, které (například) pod vedením Franty Sauera ze Žižkova se vší jim vlastní hloupostí skácely Mariánský sloupu na Staroměstském náměstí v listopadu 1918 a jistě také v přibližně stejné době dosáhly likvidace pomníku jednoho z největších českých vojevůdců maršála Radeckého. To ale opravdu jen pro příklad. Stejného druhu ovšem byla pozdější praxe nacistů ve věci pomníků Ernesta Denise, plukovníka Švece, prezidenta Wilsona i mnoha dalších. A to nemluvím už vůbec o komunistech a jejich tak oblíbeném obrazoborectví..."

Celý článek...


08. 09. 2019:

Andrej Babiš - bývalý premiér?
Zdeněk Zbořil: "Tentokrát v ČT překročili míru nejenom slušnosti, ale i povinností, které jsou jim uloženy ze zákona. Nějaký zdroj informací, o kterém si můžeme myslet, že není nejserióznější, někteří novináři ho označují za "Bakalapress", tak vypustí informaci, že premiér Babiš byl zbaven nařčení, že se dopouštěl trestného činu, a tu zprávu převzala ČT, Český rozhlas i ČTK a v podstatě tak způsobí stav, který může vyvolat šíření poplašné zprávy.
A tak "opisovali" redaktoři veřejnoprávních médií i dalších médií jeden od druhého, až se jeden redaktor možná spletl a mluvil o Andreji Babišovi už jako o bývalém premiérovi, a o tom už by měla jednat mediální Rada, ale nedělám si iluze, že tomu tak je nebo bude...
"

Celý článek...


03. 09. 2019:

Ivan Lehotský: "USA před měsícem vypověděli smlouvu INF s Ruskem o omezení raket středního a krátkého doletu. Prý proto, že Rusko smlouvu porušovalo. Prošly sotva dva týdny a Američané provedli test takové rakety, kterou mají s mírně jinými nastaveními už dávno rozmístěnou ve více východoevropských zemích. Že by šlo o zázračně rychlý technický vývoj? Nebo to bylo jinak a kdosi se právě nechtěně přiznal ke lži a podvodu?..."

Celý článek...


24. 08. 2019:

Advokátka Jana Zwyrtek Hamplová: "...jsou tu skupiny, k nimž se stát chová macešsky, a které nemají ani sílu se nějak viditelněji bránit, protože na to nemají síly nebo čas. Osobně vidím zátěž, která se klade na samosprávu, jako by jí tu samosprávu někdo chtěl zase sebrat, vnímám rodiny s dětmi, jak se těm pracujícím neulehčuje nic, zatímco se strká do dávek těm, kteří nikdy pracovat nebudou, seniory, kterým se říká, ať se zabezpečí hlavně sami, drobné živnostníky, kteří za chvíli budou rušit živnosti, protože ten tlak neustojí, máme málo lékařů, policistů..."
"...Roztrhání Ústavy je z mého pohledu neomluvitelné gesto. Podobně jako česká vlajka ve vagíně a trenýrky na Pražském hradě. Máme demokracii, rozhodujme ve volbách, a aby ty výsledky byly jiné, pokud se nám současné nelíbí, tak pro to sakra něco dělejme. V Americe by něco takového znamenalo doživotní diskvalifikaci z veřejného života. Roztrháním Ústavy roztrhal Minář i svobodu slova a jiná práva v Ústavě obsažená. Je to cíl Milionu chvilek? Jen jedna pravda?..."

Celý článek...


15. 08. 2019:

Čtvteční postřehy Terezy Spencerové:
• NATO si stěžuje, že ruské stíhačky v úterý odháněly od civilního letadla, v němž letěl ministr obrany Šojgu, španělskou alianční stíhačku "nebezpečným způsobem"… a prý jen "profesionalismus" aliančního pilota zabránil nebezpečné situaci… stížnost je pozoruhodná, neboť NATO současně připouští, že ruský civilní letoun měl "platný letový plán", letěl v mezinárodním vzdušném prostoru a navíc se i náležitě identifikoval…
• po nedávných pohrůžkách amerického velvyslance v Berlíně, že americké jednotky mohou být z Německa staženy, Merkelová slibuje navýšení zbrojních výdajů, jak požadují USA…
• na stěně manhattanského sídla mrtvého miliardářského pedofila Epsteina prý vyšetřovatelé objevili mimo jiné obří obraz, na němž Bill Clinton sedí v modrých šatech a červených lodičkách v prezidentské Oválné pracovně… Epsteinova "madam" Ghislaine Maxwellová byla mezitím objevena v odlehlém luxusním sídle v Nové Anglii, kde žije s vrcholným manažerem a členem supervlivné Rady pro zahraniční záležitosti (CFR) Scottem Borgersonem…
• kvůli obviněním z nevhodného chování k ženám byly zrušeny dva americké koncerty Placida Dominga…

Celý článek...


14. 08. 2019:

Bývalý senátor a exšéf Agrární komory Jan Veleba o Gretě (vepřovém a hraboších):
"Připomíná mi to anarchii. Tato slečna nemůže v patnácti letech rozumět světu, nemůže rozumět světovému klimatu, nemůže rozumět politice. Je to divadlo a stojí za ní nějaký kapitál nebo obrovská zelená lobby. Ta dívka je loutkou zelené lobby, která si ji vodí. Považuji to za nebezpečné. Jde o učebnicový příklad, jak uměle začít něco ovlivňovat. Kdyby tu Gretu ukázal Milion chvilek na Letné, tak se naše média zblázní a lidi by tam z toho omdlévali. Se seriózním přístupem k problému klimatu a počasí to nemá nic společného. Rozum mi nebere, že se k tomu propůjčuje i Svatý otec. V každém případě tato slečna není tím, kdo by znal světové děje a souvislosti. Nicméně to asi dopadne tak, že se z ní stane pravděpodobně světová politická hvězda..."

Celý článek...




WebArchiv - archiv českého webu        optimalizace PageRank.cz       Bělehrad.Cz      Výrobky z konopí a bio bavlny - URBANSHOP     

Tento web byl vytvořen prostřednictvím phpRS v2.8.2RC8 - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Aby bylo legislativě EU učiněno zadost, vezměte na vědomí, že tento web využívá cookies, jako naprostá většina všech stránek na internetu. Dalším používáním webu s jejich využitím souhlasíte.

Redakce neodpovídá za obsah článků, komentářů ke článkům a diskusí ve Fóru,
které vyjadřují názory autorů a nemusí se vždy shodovat s názorem redakce.
Pro zpoplatněné weby platí zákaz přebírání článků z Jitřní země!