Jitřní země je věnována duchovní tématice, jako jóga, witchcraft, kult Bohyně, posvátná sexualita, tantra, mystika, ale tématem je i zdravá výživa, vegetariánství, ekologie, léčivé rostliny.
Jitřní země 
Translate - select language ^
 
  Dnešní datum: 26. 06. 2019     | Mapa stránek | Fórum JZ | Galerie JZ | Rozcestník | Na Chvojnici | Galerie Na Chvojnici | Biozahrada |
   
 
kulatý roh  Náhodný citátkulatý roh
Jaroslav Hašek:
Národ český dodnes ještě pro tanec se získá,
bohužel však vždycky tančí, jak mu jiný píská.

kulatý roh  Hlavní menukulatý roh
Hlavní stránka
Mapa stránek Jitřní země
Přehled rubrik
Odkazy
Galerie Jitřní země
Ankety
Nejčtenější stovka
Rozšířené vyhledávání
Poslat nové heslo
Upravit čtenářskou registraci
Zrušit svoji registraci čtenáře

kulatý roh  Přehled rubrikkulatý roh

kulatý roh  Nejčtenějšíkulatý roh
Země se posouvá, čas se mění
(21. 08. 2016, 3268x)
Žádejte o pomoc
(28. 09. 2016, 2930x)
Chraňte své duše
(01. 07. 2016, 2888x)
Povzbuzení
(08. 09. 2016, 2840x)
Být vítězi
(17. 09. 2016, 2592x)

kulatý roh  Poslední komentářekulatý roh
.:
"odpověd momentálně nedokážu sesmolit, ale na youtube..."
(Léčení vnitřního dítěte)
půl na půl:
"ano, článek je užitečný, informuje o tom, jak funguj..."
(Manuál pro extroverta: Pravidla komunikace s introvertem )
bez titulku:
"Super!!! Přesně tak to je. Míla"
(Nebojte se Božích Zákonů)
Jedná se totiž o to, že ...:
"... pokud byste si nechali příjmení svého expartnera..."
(Zamyšlení pro dnešní den)
bez titulku:
"Dobrý den, podařilo se mi nedávno spojit se svým vni..."
(Léčení vnitřního dítěte)
Dotaz:
"Dobrý den, mám dotaz. Shamkhalaprashalanu jsem poprv..."
(Šankhaprakšálana)
výroba nemocných:
"Nemocní se vyrábí i jinak. Například diagnoza cukrov..."
(Jak nám vyrábějí nemoci, abychom se stali jejich zákazníky)
Životopis Míly a Eduarda Tomášových:
"Dobrý deň, pán Miloš. Som veľmi rada, že som našla ..."
(Životopis Míly a Eduarda Tomášových)

kulatý roh  Počasí, Slunce, Lunakulatý roh
    
Předpověď pro ČR 1.den title= Předpověď pro ČR 2.den Předpověď pro ČR 3.den
    

Solar X-rays:
Status
Geomagnetic Field:
Status
Aktuální snímky Slunce


kulatý roh  O Jitřní zemikulatý roh
Jitřní země
ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl.
Jitřní země byla založena na pod­zim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jó­ga, witchcraft (wicca), kult Bo­hy­ně, posvátná sexualita a tantra, mys­ti­ka, New Age, ša­ma­nis­mus ale také třeba zdravá výživa, vege­tari­án­ství, lé­čivé rost­liny a eko­logie.

Duchovno

* Jak se vypořádat se stresem


Anna Servanská (www.matthieuricard.org) - Duchovno - 29. 07. 2012 (4331 přečtení)

Ve svém blogu „Jak se vypořádat se stresem“ z 28. července  2012 informuje Matthieu Ricard  (http://www.matthieuricard.org/index.php/blog/236_how_to_deal_with_stress/) o jednom z hlavních témat letošního letního semináře k výsledkům výzkumu, věnovaného vzájemným vztahům lidské mysli a těla. Tyto týdenní semináře, pořádané od  od roku 2004  neziskovou americkou organizací The Mind & Life Institute (http://www.mindandlife.org/), seznamují s výsledky práce několika desítek výzkumných pracovníků, vědců a těch  duchovních mistrů,  kteří nevycházejí z teologie. Seznam odborníků z minulých letních seminářů je uveden  na adrese  http://www.mindandlife.org/research-initiatives/sri/sri_faculty/. Letos  se mezi ně zařadil profesor George Chrousos, vedoucí katedry pediatrie lékařské fakulty na  univerzitě v Athénách, jehož výzkum v oblasti neuroendokrinologie  je zaměřen převážně na problematiku homeostázy. 


Jak se vypořádat se stresem. Nedávno se dvě stě mladých vědeckých výzkumných pracovníků v oboru „mysl v těle“ setkalo na letní univerzitě  Mind and Life v Garrisonu, USA. Profesor George Chrousos,  světově známý odborník v otázkách stresu vysvětlovat hlavní charakteristiky stresu.

S odkazem na Pythagora, jehož texty hovoří o silách, které narušují rovnováhu a harmonii vesmíru, definoval profesor Chrousos stres jako „něco, co ohrožuje harmonii a rovnováhu mysli“. Tento stav patří mezi jeden z největších problémů našeho moderního světa, ale člověk jej zná od nepaměti. Hippokrates pravil, že „rozlad mezi rovnováhou elementů je nemoc“, stoikové se domnívali, že „ataraxie“, neboli neotřesitelnost a klid mysli jsou stavem, o který je třeba usilovat.  Fyziolog Walter Cannon považoval stres za odpověď těla vůči emoci a Hans Selye  rozlišoval mezi dobrým a zlým stresem.

Každodenní problémy, životní přechodová období (např. puberta,  klimaktérium), katastrofy, hladomor, závislosti, příliš mnoho nebo příliš málo tělesných cvičení, chabá ekonomická situace nebo pocit  nedůstojného zacházení, to vše  jsou  faktory, jež nás mohou přivést ke stresu. Stres může také být vyvolán nutností zabývat se lidmi ve velmi obtížných situacích. Jakmile stresující okamžik pomine,  mohou nastat tři eventuality: 1) můžeme se vrátit do původního stavu, 2) Nikdy se již nemůžeme vrátit do původního stavu, 3) náš mentální stav se poté, kdy jsme byli vystaveni stresu a obtížím, může zlepšovat.

Stres inhibuje faktory růstu, minimalizuje uvolňování energie,  působí na zánětlivé reakce a imunitní systém. Stres může  také  posilovat bolest, špatné cítění, chronickou únavu. Akutní stres může zhoršit astma, migrénu, gastro-intestinální problémy, osteoporózu, poruchy spánku, předčasné stárnutí. Může vést k úzkosti a depresi, u některých osob k hubnutí, u jiných k obezitě. Lidé, kteří trpí chronickým stresem jsou náchylnější k infekcím a autoimunitním chorobám.

Jaké jsou protilátky stresu? Hlavní je přijmout zdravý způsob života, s pravidelnými dobami práce, jídla, spánku. Potřebujeme cítit se součástí společnosti a vědět, že něco děláme dobře, ať je to cokoli. Chvílemi potřebujeme cítit, že v tom, co činíme, pokračujeme správně  a cítit se optimisty.

Také  výzkum moudrosti a pěstování kontemplativní praxe mohou pomoci při umenšování stresu. Ve své  „Oslavě Platóna“  soudí  Aristoteles, že být šťastný  je být dobrý. Lze tedy říci, že nejlepší způsob, jak být šťastný a redukovat stres je činit něco, co pociťujeme jako službu lidstvu a trvale se toho přidržovat.

Pro Jitřní zemi
z portálu Matthieu Ricarda
www.matthieuricard.org
přeložila Anna Servanská

 

 

Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na

 

Související články:
Meditovat s velkými mistry (23.12.2014)
Soucítění ve světovém rámci (30.09.2014)
Egoismus je špatný způsob, jak milovat sebe samého. (10.03.2014)
Jak spojit meditaci o altruistické lásce, soucítění, radostnosti a nestrannosti (26.02.2014)
Malá meditace na optimismus (30.12.2013)
Slova Alexandra Jolliena (Paroles d’Alexandre Jollien- 3) (03.03.2013)
Co řekl Alexandre Jollien (16.02.2013)
Tolerance - nástroj, jak změnit svět ne-násilím (31.12.2012)
Poustevník (23.09.2012)
Bezvýhradný dar (10.07.2012)
Naděje a obavy (20.06.2012)
Dalajláma a věk ženy (12.06.2012)
Nezřízený strach z terorizmu (08.05.2012)
Nejšťastnější okamžik vašeho života (14.01.2012)
Matthieu Ricard jako fotograf (24.10.2011)
Buddhistický mnich o úsměvu a štěstí (15.10.2011)
Parinirvána v přímém přenosu (30.09.2011)
Setkání dalajlámy se Stéphanem Hesselem (30.08.2011)
Dialog s páterem Ceyracem (25.08.2011)
O lásce (úvod ke článku "Dialog s páterem Ceyracem") (24.08.2011)
Tragický neúspěch mučení (10.08.2011)
Několik citací pro inspiraci (10.07.2011)
Nikdo ještě neviděl trezor na pohřebním voze (29.06.2011)
Děti už nešplhají na stromy (15.06.2011)
Otázky – část 2 (05.06.2011)
Co dělat když jsem někomu způsobil utrpení (29.05.2011)
Dalajláma hovoří o vědě (2.) (28.05.2011)
Dalajláma hovoří o vědě (1.) (27.05.2011)
Otázky k reinkarnaci- část 1. (13.05.2011)
O prázdnotě (08.03.2011)
Rada košíkáři - otci rodiny, od Jigmé Khyentsé Rinpotché (26.02.2011)
Reinkarnace není znovuzrození "já" (17.02.2011)
Dotazník (04.02.2011)
Zajímavá anketa o hodnotách, 21.února 2010 (23.01.2011)
Každý má svou realitu (14.01.2011)
Co se rozumí v buddhismu "probuzením"? (04.01.2011)
Znalosti a morální hodnoty (02.01.2011)
[Akt. známka: 0 / Počet hlasů: 0] 1 2 3 4 5
Celý článek | Zpět | Komentářů: 0 | Informační e-mailVytisknout článek


Komentovat článek     

Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihlášený a mít nastavený odběr info-mailů.


 

NAHORU | Hlavní stránka

kulatý roh  Přihlášený čtenářkulatý roh

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!


kulatý roh  Aktualitykulatý roh
21. 06. 2019:

Páteční postřehy Terezy Spencerové:
• „Jsme velmi nespokojeni, protože se už od samého počátku stalo politickým úkolem obvinit Rusko. Důkazy žádné. Jen fámy,“ shrnul malajsijský premiér Mahathir Mohamad oficiální výsledky vyšetřovací zprávy západních zemí (plus Ukrajiny) o pět let staré katastrofě malajsijského boeingu nad Donbasem… ještě, že se alespoň v Malajsii už se nebojí mít názor…
• v rámci obchodní války s USA, kterou rozpoutal Trump, Čína sáhla po nové taktice – a snižuje dovozní cla všem, s výjimkou Američanů…
• FBI podle všeho už v roce 2016 věděla, že spis, který měla v rámci aféry Russiagate na šéfa Trumpovy kampaně Paula Manaforta, je podfuk, ale přesto jej používala…
• „nezávislá“ ukrajinská pravoslavná církev, kterou Porošenko složitě a dlouze odtrhával od ruské pravoslavné, se rozpadla po půl roce existence…
• západní sankce proti Rusku ze všeho nejvíc pomohly rozvoji ruského bankovnictví, energetice, zemědělství a farmaceutickému průmyslu…

Celý článek...


21. 06. 2019:

Ekonomický poradce Jaroslav Kuchař: "Lex Babiš byl nefunkční pokus tento střet zájmů omezit. Každý, kdo podniká nebo má obdobné zkušenosti, ví, že vliv majitele nelze omezit žádným administrativním opatřením. Převod majetku do svěřenského fondu nic neřeší. Jen přestal své firmy řídit napřímo, ale přes další „manažerskou vrstvu“. Vše ostatní jsou pohádky. Ale mohlo to být i tak, že někdo připravil „lex Babiš“ jako past, kterou bude možné sklapnout dle potřeby..."
"...Jan Hamáček (jako mnozí další progresivističtí politici) je významným členem Aspen Institutu, za kterým stojí Bakala a který zde prosazuje zájmy tzv. amerických státních elit (deep state). Ti prosazují pravý opak toho, co je v bytostném zájmu České republiky: nepřijímat euro, hájit zbytky suverenity, pragmaticky se připravovat na vícerychlostní Evropu či dokonce rozpad EU, bránit eskalaci napěti s Ruskem, postavit se gender a multi-kulti šílenství a vzít vážně bezpečnostní rizika plynoucí z migrace..."
...
"Organizátoři demonstrací zřejmě nechápou, že to není spor lid versus vrchnost, jako to bylo v osmdesátém devátém, ale že proti sobě stojí dvě mocenské skupiny. Personifikovaně zobrazeno: Babiš versus Kalousek. ... Velmi nepříjemným důsledkem toho všeho je, že polarizace společnosti se zvyšuje a přešla z módu pohrdání do módu nenávisti. ... Nepřipustit „majdan po česku“ je možné. Je ale potřeba zachovat klid, nenechat se vyprovokovat a ignorovat povýšenost, která z „majdanistů“ stříká na všechny strany..."

Celý článek...


21. 06. 2019:

Profesor Jiří Chýla z Fyzikálního ústavu akademie věd:
Auditorská zpráva Evropské komise není zdrcující, ale velmi kritická k našemu systému přidělování dotací. Většina toho je popis pochybení různých řídících orgánů, za které odpovídali v kontrolovaných obdobích především ministři ODS, TOP 09, ČSSD nebo zelený Martin Bursík...

Celý článek...


21. 06. 2019:

Tomio Okamura: "Tak to je gól, provařený Miroslav Kalousek mě vyzývá, abych odstoupil z vedení Sněmovny, a KDU-ČSL, Piráti a STAN mě prý vyzývají také. Důvodem je, že jim tečou nervy z toho, že jsem jako první předevčírem na sociálních sítích upozornil na otřesný případ šestnáctileté dívky z Terezína, kterou odporně znásilnil na poli u Lukavce v Ústeckém kraji africký migrant. A ukázalo se, že jsem měl pravdu. Sen multikulturních sluníčkářských snílků o otevřené Evropě bez hranic končí noční můrou. Dnes mi také ze stejného důvodu celý den chodí výhružné SMS od sluníčkářských proimigračních aktivistů podporovaných novináři. Co na předvčerejší znásilnění říkají ostatní politici a sluníčkářští novináři, kteří neustále podporují nebo bagatelizují migraci a o SPD lživě prohlašují, že jen migrací strašíme?"

Celý článek...


05. 06. 2019:

Josef Staněk: "Kdo nechodí volit, prokazuje, že je duchem kmán, plebejec. Jeho osobě se nepodařilo zformovat v osobnost. Takovýto pouhý „úd davu“ není připraven vstoupit do přicházející vyšší kvality civilizace. V té každý ponese osobní díl odpovědnosti nejen za sebe, ale i za správní celek, v němž žije. A ta vyšší civilizace buď přijde, nebo se celé lidstvo vrátí do doby nevoličů. Ta je pojmenována jako doba lovců mamutů."

Celý článek...


04. 06. 2019:

Michal Hašek: "...blíží se 30.výročí sametové revoluce a já nepochybuji o tom, že kromě jejího důstojného připomenutí proběhne také pokus o jeho "použití" ke snaze shodit vládu a přepsat výsledky demokratických parlamentních voleb v ČR, a to pod hesly o boji za svobodu a demokracii..."

Celý článek...


04. 06. 2019:

Úterní postřehy Terezy Spencerové:
• britský ministr zahraničí Hunt obhajuje psychologické mučení Juliana Assangeho v britském vězení, a o pár hodin později horuje za svobodu tisku ve světě… fascinující…
• USA medailemi ocenily syrské Kurdy, které má Turecko za teroristy… selanka v NATO se prohlubuje…
• k americkému tlaku na Huawei Čína „nenápadně“ připomíná, že drží v rukou asi 30 procent veškerých patentů nezbytných pro provozování 5G sítí…
• americké ministerstvo zahraničí přestalo platit své trolly, kteří na internetu a na sociálních sítích napadali Írán… prý to v posledních týdnech už přepískli, když každého, kdo odmítal válku proti Íránu, označovali za „íránské pudlíky“…

Celý článek...




WebArchiv - archiv českého webu        optimalizace PageRank.cz       Bělehrad.Cz      Výrobky z konopí a bio bavlny - URBANSHOP     

Tento web byl vytvořen prostřednictvím phpRS v2.8.2RC8 - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Aby bylo legislativě EU učiněno zadost, vezměte na vědomí, že tento web využívá cookies, jako naprostá většina všech stránek na internetu. Dalším používáním webu s jejich využitím souhlasíte.

Redakce neodpovídá za obsah článků, komentářů ke článkům a diskusí ve Fóru,
které vyjadřují názory autorů a nemusí se vždy shodovat s názorem redakce.
Pro zpoplatněné weby platí zákaz přebírání článků z Jitřní země!