Jitřní země je věnována duchovní tématice, jako jóga, witchcraft, kult Bohyně, posvátná sexualita, tantra, mystika, ale tématem je i zdravá výživa, vegetariánství, ekologie, léčivé rostliny.
Jitřní země 
Translate - select language ^
 
  Dnešní datum: 09. 12. 2024     | Mapa stránek | Fórum JZ | Galerie JZ | Na Chvojnici | Galerie Na Chvojnici | Biozahrada |
   
 
kulatý roh  Náhodný citátkulatý roh
Henry Wotton, britský diplomat (1659):
Velvyslanec je čestný muž, vyslaný za hranice, aby tam lhal ve prospěch vlasti.

kulatý roh  Hlavní menukulatý roh
Hlavní stránka
Mapa stránek Jitřní země
Přehled rubrik
Odkazy
Galerie Jitřní země
Ankety
Nejčtenější stovka
Rozšířené vyhledávání
Poslat nové heslo
Upravit čtenářskou registraci
Zrušit svoji registraci čtenáře

kulatý roh  Přehled rubrikkulatý roh

kulatý roh  Nejčtenějšíkulatý roh
Vzpomeňte si, kým jste
(04. 05. 2022, 1880x)
Rok 2022 a budoucnost
(13. 12. 2021, 1756x)
Láska vítězí
(28. 02. 2022, 1722x)
Cesta duše a cesta člověka
(13. 03. 2022, 1684x)

kulatý roh  Počasí, Slunce, Lunakulatý roh

Solar X-rays:
Status
Geomagnetic Field:
Status
Aktuální snímky Slunce


kulatý roh  O Jitřní zemikulatý roh
Jitřní země
ISSN 1801-0601
Vydavatel: J. Holub, Kralice n. Osl.
Jitřní země byla založena na pod­zim roku 2000. Věnuje se hlavně duchovní tématice, ať už je to jó­ga, witchcraft (wicca), kult Bo­hy­ně, posvátná sexualita a tantra, mys­ti­ka, New Age, ša­ma­nis­mus ale také třeba zdravá výživa, vege­tari­án­ství, lé­čivé rost­liny a eko­logie.

Sebepoznání

* Když nic nemá smysl


Ukázka z knihy - Sebepoznání - 29. 05. 2010 (8700 přečtení)

depression

Depresivní lidé se často straní ostatních... Mají strach, že je druzí odmítnou a oni tím úplně ztratí sebe samé. Pro depresivní lidi bývá těžké přijmout sebe sama. Zpravidla jim připadá, že je všichni ostatní odmítají. Mají nízké sebehodnocení. Obvykle si myslí, že je ostatní ponižují a neberou vážně. Často se tím dostávají do začarovaného kruhu. Kdo nedokáže přijmout sám sebe, má přehnaná očekávání, pokud jde o uznání druhých



Kdo svou depresi nenávidí, toho bude pronásledovat pořád znovu... Pro člověka nemocného depresí je důležité, aby ji přijal za svou průvodkyni, která ho chce vést k životu, a integroval ji do svého životního konceptu. Příkladně to udělal básník Christian Morgenstern, který píše: „Každá nemoc má svůj zvláštní smysl, neboť každá nemoc je očišťováním. Jen musíme přijít na to, od čeho – máme k tomu klíče, ale lidé raději čtou a přemýšlejí o stovkách a tisících cizích záležitostí než o svých vlastních. Nechtějí se učit číst hluboké hieroglyfy své nemoci“...

Deprese nás očišťuje od iluzí, které znetvořují mé sebepojetí, od sebeklamů... Proces očišťování, k němuž nás deprese vyzývá, může však být velice bolestný. Bývá bolestné rozloučit se s obrazem, který jsme si o sobě vytvořili, s obrazem člověka vždy silného, který ovládá své emoce, který se vypořádá s každým problémem, nemá z ničeho strach a snadno zvládá svůj život. Vždyť také ve mně je úzkostné dítě, které se bojí, že na něj život bude klást přílišné nároky. Také ve mně je smutné dítě, které touží po lásce a po životě, ale pociťuje samotu a opuštěnost. Pro Morgensterna je nemoc kniha, ve které můžeme číst a dozvědět se hodně o sobě a o tajemství života...

Mystika mluví o „temné noci“ duše a ducha. „Temná noc“ není identická s depresí. Když však přijmeme svou depresi, může se nám stát „temnou nocí“, kterí očišťuje naše smysly i našeho ducha od všech projekcí, které promítáme do Boha... Když se vnější svět zahalil do temnoty, obracíme pohled do vlastního nitra. A tam občas spatříme tajemství bytí...

Nemáme depresi odmítat, máme s ní mít soucit. Musíme se do ní vcítit a zeptat se jí, co nám chce říct, a co nás chce upozornit. Každá deprese má také smysl. Dokud ji odmítáme a považujeme se za méněcenné kvůli tomu, že jsme depresivní, nikdy smysl své nemoci nepoznáme...

Druhý krok spočívá v tom, že se svou depresí navážeme vztah. Měli bychom se před ni takřka postavit, podívat se na ni a zeptat se. Co mi chceš říci? Jaké máš pro mě poselství? Na co mě chceš upozornit? Čeho jsem si ve svém životě nevšiml? V čem jsem toho na sebe naložil moc, v čem jsem překročil svou míru? Kterých představ o sobě bych se měl vzdát? Které vnitřní postoje (perfekcionismus, vůli být všude oblíbený, představu, že musím splnit všechna očekávání) musím opustit?

Třetím krokem je dotek. Dobrá cesta, jak se dostat do styku se svou depresí, je zaposlouchat se do svého těla. Touto cestou jde především terapie zvaná focusing. Nezabývá se vysvětlováním depresí, ani jejich dělením na různé stupně. Prostě deprese vnímá tak, jak jsou, a spoléhá na to, že pozorným vnímáním deprese se její prožívání proměňuje. Podle focusingu se tedy mohu vciťovat do svého těla a ptát se: Kde, odkud v mém těle se deprese šíří? Je součástí celého těla? Usadila se v oblasti prsou, nebo snad ve ztěžklých nohou? Potom se pokusím proniknout tam, kde se depresivní pocit uhnízdil. Zaměřím se na střed toho pocitu a pak se pokusím do něj nahlédnout. Co je pod ním? Jak se tam tělo cítí? Vycházejí odtud nějaké nové podněty? Čím láskyplněji se vcítím do toho místa svého těla, v němž se usadila deprese, tím spíše se promění.

Pak je zapotřebí čtvrtý krok: Chci se očistit. Své depresi přitakám. Přestanu se kvůli ní odsuzovat nebo si sugerovat pocit méněcennosti... Přijímám se takový, jaký jsem.

 

Ukázka z knihy Anselma Grüna „Deprese jako šance“

Nakladatelství Portál 2009

 

 

 

 

Pokud se vám tento článek líbil, přidejte jej na

 

[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasů: 1] 1 2 3 4 5
Celý článek | Zpět | Komentářů: 1 | Informační e-mailVytisknout článek


Komentovat článek     

Pro přidávání komentářů musíte být čtenář registrovaný a přihláąený a mít nastavený odběr info-mailů.


 

NAHORU | Hlavní stránka

kulatý roh  Sdružení za obnovu národní suverenitykulatý roh

Kudy z krize


kulatý roh  Přihlášený čtenářkulatý roh

Uživatelské jméno:

Heslo:




Registrace nového čtenáře!


kulatý roh  Aktualitykulatý roh
Vzhledem současné situaci pozastaveno


Aischylos:
„První obětí každé války je pravda.“


WebArchiv - archiv českého webu        optimalizace PageRank.cz       Bělehrad.Cz      Výrobky z konopí a bio bavlny - URBANSHOP     

Tento web byl vytvořen prostřednictvím phpRS v2.8.2RC8 - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Aby bylo legislativě EU učiněno zadost, vezměte na vědomí, že tento web využívá cookies, jako naprostá většina všech stránek na internetu. Dalším používáním webu s jejich využitím souhlasíte.

Redakce neodpovídá za obsah článků, komentářů ke článkům a diskusí ve Fóru,
které vyjadřují názory autorů a nemusí se vždy shodovat s názorem redakce.
Pro zpoplatněné weby platí zákaz přebírání článků z Jitřní země!