Kosmetika nemusí být jen krém, který se maže na líčka. Na stav pokožky má vliv i to, jak dobře funguje metabolismus a vnitřní orgány.

Přeslička rolní

Je výborným pročišťujícím prostředkem pro organismus. Má čistící účinky, odvádí škodlivé látky a těžké kovy z těla ven. Díky vysokému obsahu křemíku zlepšuje kvalitu pokožky i vlasů, stejně tak jako při vnějším použití.

Kopřiva dvoudomá

Další skvělým vnitřním kosmetickým prostředkem.na pročištění organismu je nálev z kopřivy. Po nějaké době se dostaví příznivé účinky na pleť i případné ekzémy a vyrážky. Kromě jiného získáme i velké množství nezbytných minerálních látek. Pijeme postupně během dne čtvrt litru kopřivového čaje.

Pomáhá uklidnit zakalené nebo začervenalé oči. Půl polévkové lžíce fenyklu vaříme asi půl hodiny (můžeme i více) ve čtvrt litru vody. Odvar pijeme ráno na lačný žaludek a večer před spaním. První týden užíváme denně, poté každý třetí den až do doby, než se oči projasní. Malé množství fenyklu denně v potravě udržuje zdravou pokožku a projasní ji. Úlevu unaveným očím přinese i omývání nálevem nebo odvarem z fenyklu.

Pýr plazivý

Zlepšuje látkovou výměnu, detoxikuje, narušené sliznice potahuje vrstvou slizu a tím je chrání,. posiluje organismus. Mimo jiné také pomáhá při rozrušování žlučových i ledvinových kaménků. 30 gramů oddenku vaříme 1 minutu, pak jej rozdrtíme, dáme zpátky do vody a doplníme na jeden a čtvrt litru. Nyní vaříme tak dlouho, dokud nezůstane litr odvaru. Před dokončením přidáme 10 g kořene lékořice.

Kromě výše jmenovaných rostlin zlepšují stav pokožky i všechny ostatní metabolické nebo čistící rostliny a směsi.