Nemoc za sebou skrývá nějaký mentální návyk - kritiku, strach, vinu. Sebezkoumání je způsob, jak přijít na příčinu nemoci a díky lásce a přijetí ji rozpustit. Stačí si jen naslouchat, být na sebe hodný a přiznat si jak nemoc, tak i skutečnost, že se můžu uzdravit...
Přednáška Dominiky Špačkové nazvaná Sebeléčení začíná vysvětlením toho, co je to zdraví a co nemoc. Zdraví je nepřítomnost nemoci, jsme si vědomi sami sebe, jsme šťastní a radostní. Nemocí chápeme i špatný vztah s někým, k něčemu, nemoc je i nedostatek peněz.
Nemoci jsou z velké části způsobeny mentálním návykem - kritikou, vinou, strachem, říká Dominika Špačková. Pokud si toto ujasníme, můžeme přistoupit k jemnému procesu léčení: K sebezkoumání, k lásce a k vizualizaci.
Sebezkoumání. V celém procesu sebeléčení to nejdůležitější. „Musím si být vědoma, že mám nemoc i že se mohu vyléčit,“ dodává terapeutka Špačková.
Před začátkem léčení je důležité odpovědět si na pár otázek dát si dostatek času a prostoru, aby mohly přijít odpovědi přímo z duše.
Chci se vůbec vyléčit?
Jaká část mé duše chce být nemocná?
Co ji chybí?
Kde si nedávám prostor?
Jaký je sen duše na tomto světě?
Nemoc se skrývá za těmito otázkami a naším úkolem je najít odpovědi.
Přijímejte vše, co se vynoří. „Položte si ruce na břicho a zaměřte se do něj,“ nabádá nás Dominika Špačková na semináři. „A poslouchejte...klid. Klid je léčivý, už ten stav je léčivý,“ zdůrazňuje. Je důležité být při procesu naslouchání na sebe něžný, hodný, tolerantní. Odpověď nemusí přijít ihned, tak si dopřejme dostatek času. Jen vnímejme, poslouchejme, přijímejme...
Láska je dalším krokem. Tak, jako milujeme našeho partnera, čtyřnohého miláčka či své dítě, tak nyní milujme sami sebe. Tahle věta se objevuje v různých obměnách všude v duchovním světě, ale my už nevíme, jak to skutečně cítit.
„Představte si samu sebe jako malé miminko a přeneste tento obraz do bříška,“ radí terapeutka. Z tváří ostatních účastníků i z osobní zkušenosti mohu říci, že je to jedna z nejlepších meditací, které v životě můžeme zažít. Dovedete si představit, že přijímáte (a milujete) svůj strach, vinu a další vlastnosti, které vás blokují a způsobují nemoc? Právě láska a přijetí nemoci ji dokáže rozpustit!
Vizualizace je třetí podpůrná technika léčení. Jak se právě dozvídáme, zapíná až 80% našich nervových obvodů, které potřebujeme pro výkon dané činnosti. V uvolněném stavu si plni radosti představujeme sebe plné života, zdravé, vnitřně šťastné a vyrovnané.
Sebeléčení je jemný proces, kde se setkáváme se sebou samým, se svou duší i současným životem. Na naše vnitřní podněty reaguje fyzické tělo. Před ničím se neschováte, můžete však jakýkoli mentální návyk přijmout do svého srdce a s láskou.
To je hlavní poselství semináře.
A my odcházíme plní života a s rozjasněnými obličeji…Tomu se říká láska…
Článek vznikl na základě přednášky o Seléčení Dominiky Špačkové.
Termín:
víkend 15. a 16. května 2010
Místo:
Praha
Cena:
1 750 Kč
kapacita:
16 míst